Kako se potapljam iz začetnega bloka? HLB bo podrobno predstavil

Začetni bloki bazenaKritični kos sistema v plavalnem objektu, predvsem v agresivnem plavanju. Pogosto so zasnovani s pomočjo prvakov plavalcev in strokovnih inženirjev, da bi naredili določene odločilne nastope. Omogoča kratek odmik, najhitrejša, kar boste morda kdaj opravili na plavalni dirki, je, ko se potapljate z začetnega bloka. Elitni plavalci lahko dosežejo hitrost več kot 10 kilometrov v skladu z uro od začetka!

 

 

Pri agresivnem plavanju je zelo dober potop z začetnega bloka kritični del dirke. Med začetkom morda proizvajate dodatno hitrost kot pri vsaki drugi točki, zato se morate naučiti, kako izkoristiti to hitrost in jo uporabiti v svojo korist. Čeprav je vaš potapljanje v začetnem bloku najbolje trajalo nekaj sekund, je pridobivanje znanja o sposobnosti bistveni del tremosti sprostitve dirke.

 

‌Režite zaščito in zajemite primarno oblikozačetni blok: Začetni blok je postavljena platforma, s katero se lahko soočijo športniki in začnejo na plavalnih tekmovanjih. Je pozitiven vrh nad vodo. Platforma ima pozitivno dolžino in naklon, okoli nje pa so označene številke voznega pasu. V javnih bazenih si zdaj prizadevajte, da ne bi več prizadevali za strokovni preskok, ki se začnejo izogibati nevarnosti ali škode drugim; Primer, ki si ga prizadevate, odkrijte varen bazen in telovadite, medtem ko ni različnih ljudi.

 

 

‌Po Izpolnjevanje najboljšega začetnega metoda:

 

Obstaja veliko začetnih tehnik, skupaj z zamahom roke, oviro okroglo roko, pohlepno mizo, počepi itd. Različne začetne tehnike imajo edinstvene tehnične dejavnike in ustrezne scenarije.

 

Največji ne nenavadni kraj so počepi in pritrditev mize.

 

Če želite začeti v počepu, želite razdeliti noge, eno na zadnji strani drugega in se oprimejo sprednjega obrobjazačetni blokZ vsako roko po poslušanju ukaza izvlecite izhodiščni blok in iztegnite okvir z zrakom, da sestavite v vodo.

 

 

Za začetek iz začetnega bloka stojite nazačetni blokSkupaj z nogami narazen, pripnite sprednji obrobje začetnega bloka skupaj s prsti, z vsako roko stisnite zmanjšan obrobje izhodiščnega bloka in se v zraku odpeljete, ko ste pripravljeni, tako da vaš okvir vstopi v vodo ‌

 

 

‌ Končno bodite pozorni na svoje sposobnosti dostopa do vode in drsenje‌: Ne glede na to, na kakšen način začnete, morate držati okvir, ki je racionaliziran, ko prihajate v vodo, skupaj z nogami in rokami skupaj in se podaljšate, da zmanjšate odpor. Odnos za dostop do vode mora biti zmerna, običajno približno 30 stopinj. Po prihodu v vodo lahko zadržite zdrs v racionaliziranem položaju za zanesljivo razdaljo, po kateri začnete spet plavati‌.

 

Povzeti, medtem ko uporabaIzhodiščni blok bazena, želite zagotoviti določeno varnost, izbrati ustrezen način začetka in se zavedati sposobnosti dostopa do vode in drsenja. S treningom in spoznavanjem teh tehnik lahko na plavalnih tekmovanjih dosežete višje rezultate.

 

 

Upam, da lahko ta blog reši vašo težavo. Če še vedno ne razumete ničesar, se lahko posvetujete s HLB.

 

Za dobavitelje opreme za bazene v Shenzhenu,Hailanbaoje najboljša izbira. V drugih vidikih vam lahko Hailanbao zagotovi tudi najboljše storitve in izdelke. Za več informacij se lahko obrnete na Hailanbao.